I gcás sáruithe ar obair an bholg, is gá aiste bia áirithe a leanúint. Ní haon eisceacht é gastritis. Tar éis an tsaoil, leis an ngalar seo, tarlaíonn athlasadh an mhúcóis gastrach, rud a chuireann cosc ar ghnáth-dhíleá.
Is féidir le roinnt bianna tionchar diúltach a dhéanamh ar an boilg, ag méadú pian. Dá bhrí sin, ar feadh saol compordach, níor chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó gastritis ithe ach an rud nach gcuireann an galar níos measa.
Tá aiste bia ar cheann de na comhpháirteanna is tábhachtaí de chóireáil gastritis. Mar sin féin, ar dtús ní mór duit a fháil amach an bhfuil méadú nó laghdú ar aigéadacht an secretion gastric. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach, ós rud é go mbraitheann sé ar na bianna is féidir leat a ithe le gastritis.
Chun an leibhéal aigéadachta a chinneadh, is gá dul faoi scrúdú chun an aiste bia ceart a roghnú.
Cothú le haghaidh gastritis le aigéadacht ard
Tá aiste bia le haghaidh gastritis le aigéadacht ard deartha chun táirgeadh méid mór sú gastrach a laghdú. Ón roghchlár tá sé de dhíth táirgí le heilimintí garbh a eisiamh, mar shampla, snáithíní snáithíní pronounced. Is féidir le bia den sórt sin damáiste a dhéanamh do bhallaí inflamed an bholg go simplí go meicniúil.
Ba cheart a eisiamh ón roghchlár:
- iasc le cartilage
- Arán le bran
- Feoil diana
- Muesli
- Tornapa
- an tSualainn
- Raidis
Tá toirmeasc freisin ar tháirgí a chuireann le táirgeadh secretion gastrach:
- Arán dubh
- Citris
- Alcól
- cabáiste bán
- Uisce súilíneach
- Anlainn
- Beacáin
Níor chóir go mbeadh béilí a chaitear te nó fuar. Ní bheidh tionchar diúltach ag bia de theocht mheánach (15-60 ° C) le gastritis ar an conradh gastrointestinal. Ní dhéanann bia te ach greannú ar an mhúcóis gastrach, agus ídíonn bia fuar an iomarca fuinnimh le linn an díleá.
Ba cheart na táirgí seo a leanas a áireamh sa roghchlár
- Feoil thrua (coinín, cíche cearc)
- iasc (abhainn)
- Bainne saille iomlán
- ruán, min-choirce
- Bia mara
- Glasraí
- Torthaí agus caora (ná ithe ar bholg folamh)
- Tae agus tinctures luibhe
Ba cheart táirgí déiríochta beagmhéathrais, milseáin, gairleog, agus oinniúin a sheachaint.
Aiste bia le haghaidh gastritis le aigéadacht faoi bhun gnáth
Tarlaíonn méid neamhleor sú gastrach le gastritis atrophic. Mar thoradh air sin, tá an díleá bia bocht. Ba chóir go mbeadh cothú don chineál seo galar comhdhéanta de bhianna a chabhróidh leis an boilg na substaintí is gá a tháirgeadh le haghaidh díleá cuí. Is gá cloí go docht leis na rialacha:
- Chew bia go maith
- Ith torthaí bácáilte
- 20 nóiméad roimh béile, ní mór duit gloine uisce mianraí a ól (ach bog carbónáitithe)
Le aigéadacht íseal an bholg, ba cheart na bianna seo a leanas a áireamh sa réim bia laethúil:
- cabáiste bán
- Cairéad
- torthaí citris
- Mil
- tae luibhe
- Feoil, iasc (lean)
- Táirgí déiríochta
- Is gá úsáid bainne a eisiamh.
Le haon chineál gastritis, ní mór duit cloí le cúig bhéile sa lá. Tá coganta críochnúil bia ar cheann de na coinníollacha maidir le cothú cuí. Tar éis ithe, ní mór duit a gcuid eile. Tá ró-ithe, guma coganta, aistí bia dian, sneaiceanna ar an mbealach agus os comhair na teilifíse do-ghlactha. Ní mór duit a fhios go soiléir cén bia nach féidir leat a ithe le gastritis le do chineál aigéadacht. Ach amháin trí na rialacha seo a leanúint, is féidir leat aisghabháil iomlán a bhaint amach. Is é an chúis is coitianta le gastritis agus a aistriú go dtí an chéim ainsealach Helicobacter, agus mar sin is é an príomh-chomhrac in aghaidh an ghalair an ionfhabhtú seo a mhilleadh. Ach tá an ról is tábhachtaí ag an aiste bia ceart le haghaidh gastritis.